Microcredencial Universitària en Entrenament osteogènic. Exercici físic i osteoporosi en el marc de les UAEF (Segona edició)

Presentació

L’envelliment de la població és una realitat imparable, i amb ell, l’augment de casos d’osteoporosi. Cada vegada hi ha més persones grans, inactives i amb estils de vida sedentaris, que converteix aquesta població en un grup amb una alta demanda d’atenció especialitzada i, per tant, en una gran oportunitat professional per a professionals que saben com abordar les seves necessitats des de l’exercici físic.

Si alguna vegada has tingut por que una persona amb osteoporosi “es trenqui” durant una sessió d’entrenament… aquest curs és per a tu.
Deixa enrere les recomanacions genèriques de “caminar i nedar” i aprèn a dissenyar tasques d’entrenament de força específics, segurs i eficaços, basats en l’evidència científica més actual. Perquè sí, és possible millorar la salut òssia mitjançant l’exercici físic apropiat!

Tradicionalment, l’entrenament físic ha posat el focus en el desenvolupament muscular, deixant de banda l’estructura òssia. Aquest curs ve a canviar això. Aprendràs com transformar una sessió habitual en una intervenció amb un impacte real en la densitat mineral òssia.

Per què ara i per què des de la UdL i l'INEFC?

El Departament d'Esports de la Generalitat de Catalunya ha llençat el programa Recepta medicoesportiva (2025). Professionals de l'educació físicoesportiva del Departament d'Esports identifiquen els programes d'exercici físic per a la salut i les Unitats Actives d'Exercici Físic (UAEF) per facilitar la col·laboració entre l'àmbit sanitari i l'àmbit comunitari, és a dir, que professionals sanitaris puguin emetre recepte esportives.

Aquest programa prové de la iniciativa del Consejo Superior de Deportes a tot l'estat espanyol, on les comunitats despleguen el seu model particular seguint el 'Plan de Digitalización de la Prescripción de la AF' (Resolució de 4 de juliol de 2022 BOE-A- 2022-11933). Al mateix temps, el pla del CSD es nodreix d'experiències exitoses a diferents llocs del territori, entre d'altres de la implementació de l'EUPAP (model europeu de prescripció d'exercici físic) finançat per la Comissió Europea (2018) i l'edició de la Guia PEFS (2007, 2022), ambdues amb la participació destacada de l'INEFC de Lleida.

El Col·legi de Metges de Tarragona (COMT) i de Lleida (COMLL), juntament amb el Col·legi de Professionals de l'Activitat Física i de l'Esport de Catalunya (COPLEFC) han llançat el directori LA SALUT S'ENTRENA-Programes d'Exercici Físic per a la Salut per identificar i donar visibilitat a aquells programes de qualitat.

BECA

CONVOCATÒRIA DE BEQUES  DINS EL MARC DEL PLA PER AL DESENVOLUPAMENT DE MICROCREDENCIALS UNIVERSITÀRIES. FINANÇAT PER EL PLA DE RECUPERACIÓ, TRANSFORMACIÓ I RESILIÈNCIA, NEXT GENERATION EU I EL PLA MICROCREDS.CAT

 Sol·licitar beca

Coordinadors i professorat

Sebastià Mas Alòs

Coordinació

Joan Llobera Morro

Docent

Altra informació

DRETS DE MATRÍCULA
Preu de 54€ per alumnes de 25 a 64 anys Pla Microcreds. Resta d'alumnes 180€

REQUISITS D'ADMISSIÓ
Grau universitari Cicle formatiu de la família d'Activitat Física i Esports Certificat de Professionalitat (CP) que habiliti per accedir al ROPEC

LÍMIT D'ALUMNES
15

EXPEDICIÓ DE TÍTOLS ACADÈMICS
S'aplicarà la taxa vigent en el moment de l'expedició del títol

LLOC ON S'IMPARTEIX
Lleida Institut Nacional d'Educació Física de Lleida (INEFC)

PREINCRIPCIÓ
24/02/2026 fins 27/04/2026

MATRÍCULA
24/02/2026 fins 27/04/2026

INFORMACIÓ COMPLEMENTÀRIA