Microcredencial Universitaria en Entrenamiento Osteogénico. Ejercicio físico y osteoporosis en el marco de las UAEF

Presentació

Microcredencial Universitària en Entrenament Osteogènic. Exercici Físic i Osteoporosi en el Marc de les UAEF.

L’envelliment de la població és una realitat imparable, i amb ell, l’augment de casos d’osteoporosi. Hi ha més gent gran, inactiva i amb estils de vida sedentaris, que converteixen aquesta població en un grup amb una alta demanda d’atenció especialitzada i, per tant, en una gran oportunitat per a professionals que saben com abordar les seves necessitats des de l’exercici físic.

Si alguna vegada has tingut por que una persona amb osteoporosi “es trenqui” durant una sessió d’entrenament… aquest curs és per a tu. Deixa enrere les recomanacions genèriques de “caminar i nedar” i aprèn a dissenyar tasques d’entrenament de força específics, segurs i eficaços, basats en l’evidència científica més actual. Perquè sí, és possible millorar la salut òssia mitjançant l’exercici físic apropiat!

Tradicionalment, l’entrenament físic ha posat el focus en el desenvolupament muscular, deixant de banda l’estructura òssia. Aquest curs ve a canviar això. Aprendràs com transformar una sessió habitual en una intervenció amb un impacte real en la densitat mineral òssia.

Per què ara? Per què des de la UdL i l'INEFC?

La Generalitat de Catalunya ha llençat el programa Recepta medicoesportiva (2025). Professionals de l'educació físicoesportiva del Departament d'Esports identifiquen els programes d'exercici físic per a la salut i les Unitats Actives d'Exercici Físic (UAEF) per facilitar la col·laboració entre l'àmbit sanitari i l'àmbit comunitari, és a dir, que professionals sanitaris puguin emetre receptes esportives.

Aquest programa prové de la iniciativa del Consejo Superior de Deportes a tot l'estat espanyol, on les comunitats despleguen el seu model particular seguint el "Plan de Digitalización de la Prescripción de la AF" (Resolució 4 juliol 2022 BOE-A-2022-11933). Al mateix temps, el pla del CSD es nodreix d'experiències exitoses a diferents llocs del territori, entre d'altres l'EUPAP (model europeu de prescripció d'exercici físic) finançat per la Comissió Europea (2018) i l'edició de la Guia PEFS (2007, 2022), amb la participació destacada de l'INEFC de Lleida.

El Col·legi de Metges de Tarragona (COMT) i de Lleida (COMLL), amb el Col·legi de Professionals de l'Activitat Física i de l'Esport de Catalunya (COPLEFC) han llançat "LA SALUT S'ENTRENA-Programes d'Exercici Físic per a la Salut" per identificar i donar visibilitat a aquells programes de qualitat.

Coordinadors i professorat

Altra informació

DRETS DE MATRÍCULA
Preu de 45€ per alumnes de 25 a 64 anys del Pla Microcreds. Resta d'alumnes 150€. Inclou Dossier de continguts.

REQUISITS D'ADMISSIÓ
Grau universitari Cicle formatiu de la família d'Activitat Física i Esports Certificat de Professionalitat (CP) que habiliti per accedir al ROPEC

LÍMIT D'ALUMNES
15

EXPEDICIÓ DE TÍTOLS ACADÈMICS
S'aplicarà la taxa vigent en el moment de l'expedició del títol

LLOC ON S'IMPARTEIX
Lleida Institut Nacional d'Educació Física de Lleida (INEFC)

PREINCRIPCIÓ
24/02/2026 fins 02/03/2026

MATRÍCULA
24/02/2026 fins 02/03/2026

INFORMACIÓ COMPLEMENTÀRIA